为了进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，11月14日下午，在荔湾校区面向艺术与教育学院30名女大学生开展了“恋爱ing---通过亲密关系探索自我”主题的心理健康团体辅导活动。此次活动由学生处心理咨询中心承办，邀请了荔枝青年成长促进会理事、副秘书长张静老师主讲。
张静老师从三个部分进行活动的展开。第一部分中，张静老师从认识自己开始讲解。张静老师提到“亲密关系是众多关系中的一种，在关系的一头是你自己，那么你了解你自己吗？”在此部分，张静老师从8张OH卡牌的选择引导大家去了解自己的当前状态。张静老师通过提出问题，引导讨论，请同学进行分享等形式让大家了解到自己目前的情绪状态。
第二部分，张静老师讲解的是看见关系。在人生漫漫途中，将会遇到的关系最多的是家庭关系、朋友关系、恋人关系。张静老师提出问题：提到“亲密关系”这个词，你脑海中第一个想到的是谁？TA现在是一个什么样的状态？在大家思考期间，张静老师打开第一部分中所展示的8张OH卡牌，邀请大家在8张卡牌里选择一张你认为符合脑海中所想那个TA的状态，选定之后不能进行更改，紧接着找同学们进行分享卡牌所代表的意义。
第二部分活动现场照片
第三部分活动现场照片
第三部分为此活动的最后一个部分——关系转变。每段关系里面多多少少都会遇到矛盾和冲突。张静老师通过提问“如果关系发生转变，需要你先放下现在一些固守的信念、想法和原则，你愿意吗？”引导学生们进行讨论。
在活动最后，同学们纷纷表示初步认识到当下的情绪状态，学习到了在相处时该如何进行沟通；在与他人相处过程中，要正确认识到所处的关系模式，发现自己，及时调节自己的情绪状态。
通过心理团体辅导的活动，可以进一步普及健康的情感知识，让学生了解正确的亲密关系模式，引导学生形成健康的恋爱观。接下来学生处心理咨询中心将继续在各校区开展系列心理活动，聚焦大学生心理健康成长需求，帮助学生形成积极的心理品质，营造积极健康的校园氛围。
活动大合照
（学生工作处心理咨询中心 文/刘晓瑜 图/荔湾校区媒体部 审核：刘建军）
