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“向往的宿舍生活”——学校开展宿舍人际关系团体心理辅导

发布者:广东工贸职业技术学院发布时间:2022-04-18浏览次数:403

在疫情形势下,学校加强校园管理,为了丰富大学生在校的文化生活,提高心理调节能力,预防因长期在校的宿舍相处引发的人际问题,学生处心理咨询中心开展了2期宿舍人际关系团体心理辅导,由心理咨询中心周明娜老师组织。从329日起,每周二晚上1900在白云校区明德楼1-215开展,每期8名同学参加。

第一期团体心理辅导于329日晚上700—830进行,由心理咨询中心周明娜老师开展,首先让学生表达自己的宿舍关系情况,然后,引导团体成员,用认同的方式表达自己的想法和感受,给予当事人理解和支持,缓解她的心理压力和孤独感,同时,帮助她从不同的角度去理解和分析,找到宿舍关系困扰的原因。最后,团体成员讨论,怎样行动来获取宿舍同学的接纳和认可,改善宿舍关系。

第二期团体心理辅导于45日晚上700—830进行,由心理咨询中心周明娜老师带领。本次团体,借鉴巴林特团体模式,由一个同学提出自己的困扰,其他同学用认同的方式表达自己的见解,鼓励当事人正确的看待同学之间的关系,帮当事人厘清宿舍和谐相处的关键,不逃避不过激,学习有效的沟通方式和技巧。

以上两期团体心理辅导,参加的学生均表示,感受很不同,收获了以前从未想到的角度和方法,对于宿舍人际关系和相处,心态放松了,能更平和的看待彼此的分歧和差异;学会求同存异,摸索适合自己的宿舍相处模式。同学们表示期待这个团体心理辅导继续开展下去,希望收获更多的感悟和成长。

学生签署团体心理辅导小组协议(因保护隐私抹去了学生姓名)

学生参加团体心理辅导活动进行留言(因保护隐私采用化名)


(学生工作处心理咨询中心  文/李枝娟、周明娜  图/李枝娟  编辑:汪珊珊  审核:刘建军)